蒸し暑くやる気がでない日の立腰体操 | 整体は愛知県、名古屋市名東区で健康に関する情報を発信 | ブログ

蒸し暑くやる気がでない日の立腰体操

名古屋市名東区、いなべ市藤原の2拠点で活動してます
養生茶屋(二見&龍観)です。

今日は、蒸し暑い、やる気でない、しっかり寝れない、だるい、
日と集まった皆様が言っていました。

そんな時に、家でやるといいよぉ～✴️と、寝転んでやる立腰体操からはじめ、椅子に座って鎖骨動かし、足動かし、
60分。
皆様、シャキッとしちゃって、お顔もあがって、カラダも軽くスッキリとして、美しく、笑顔いっぱいになって頂きました。

正座ができなかった方が
「あれ？正座できちゃった」と、笑ってました😉

養生茶屋の立腰体操は、
🔸月曜日
　東浦町森岡コミュニティセンター
　14:00~15:00
🔸水曜日
　養生茶屋上社店
14:00~15:00
🔸(金)(土)(日)
　養生茶屋いなべ市藤原店

で、開催しております🎵

東浦町、名東区、いなべ市近辺の方で、
だるい、寝れない、やる気がおきない、とお悩みの方
養生茶屋(二見&龍観)へ、お気軽にご連絡ください

#名東区
#東浦町
#いなべ
#だるい
#寝れない