朝ヨガと立腰体操 | 整体は愛知県、名古屋市名東区で健康に関する情報を発信 | ブログ

朝ヨガと立腰体操

整体、運動、立腰体操の店
養生茶屋(二見&龍観)では、
朝ヨガ&立腰体操をしています。

いなべ市藤原店では、(土)(日)の朝8:00~9:00
名古屋市名東区上社店では、(水)の朝
8:00~9:00

でやってます🎵

朝の気持ちいい、光と空気の中、
ヨガと立腰体操は最高に気持ちいい✴️

ちょっととまって、
呼吸を深くし、自分の調整、充電です✴️

#朝ヨガ
#立腰体操
#呼吸
#焙煎したての珈琲
#朝粥