旬の空豆を頂きました😆 | 整体は愛知県、名古屋市名東区で健康に関する情報を発信 | ブログ

旬の空豆を頂きました😆
ありがとうございました😆

皮をむいて、プリプリのかわいい形です❤️

1リットルのお水を沸騰させて、お塩を小さじ2ぐらい、
2分茹でます🎵

ザルにあけて、あつあつです！

今日の養生茶屋のランチに添えようかな✨

空豆は、
ビタミンB1、B2、葉酸、カリウムなどが豊富で、疲労回復や代謝促進に役立ちますよ😉

#自然
#旬の食べ物
#いなべ市藤原店 養生茶屋